ՄիջազգայինՆորություններ
«Ես ինքս ինձ մարտահրավեր եմ նետում». Ջենիֆեր Լոպեսի՝ սլացիկ կազմվածքը պահպանելու մեթոդը
53-ամյա հանրահայտ երգչուհի Ջենիֆեր Լոպեսը խոսել է սլացիկ կազմվածքը պահպանելու իր մեթոդների մասին:
Բեն Աֆլեքի կինը միշտ կատարյալ տեսք ունի, սակայն նա երբեք չի թաքցրել, որ դրա համար անհրաժեշտ է շատ ջանք գործադրել։ Ջենիֆերը պարբերաբար մարզվում է մարզասրահում և ուշադիր հետևում է իր սննդակարգին:
«Ֆիթնեսը իմ կյանքի ամենակարեւոր մասն է: Ինձ թվում է, որ մարզումների և հոգեկան առողջության միջև անքակտելի կապ կա»,-նշել է Ջենիֆեր Լոպեսը:
Նա մարզումները սկսում է գիշերը ժ.04:45-ի սահմաններում, երբ դրսում դեռ մութ է։ «Ես ինքս ինձ մարտահրավեր եմ նետում»,- երգչուհու խոսքերն է մեջբերում Daily Mail-ը:
