Կա երկու միջոց ճնշումը 5 րոպեի ընթացքում առանց դեղամիջոցի կարգավորելու

ponizit-v-domashnih-usloviyah

Գիտե՞ք արդյոք՝ ինչ պետք է անել ճնշումը կարգավորելու համար:

Մկաններին հանգիստ է անհրաժեշտ: Ինչպե՞ս դա կարելի է անել:

Գաղտնիքը գտել են հին չինացիներն իրենց այլընտրանքային բժշկության մեջ: Այն սովորեցնում է, որ զարկերակային ճնշումը կարելի է կարգավորել մի քանի րոպեի ընթացքում, առանց դեղահաբերի:

Մկաններում եւ մանրաթելերում արյան ճիշտ շրջանառություն. ահա թե ինչն է կաեւոր:

Երբ տեղի է ունենում արյան դանդաղ հոսք մարմնի ցանկացած մասում, դա վատթարացնում է մարդու վիճակը: Իսկ լավ շրջանառության դեպքում խնդիրներն աստիճանաբար անցնում են: Կարեւոր նշանակություն ունի առանձին մարմնի  մասերի մերսումը:

Գլխի վրա կա երկու տեղ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել ճնշումը:

1-ին տեղը

                                 

Հատվածը գտնվում է ականջաբլթի կողքին՝ անրակի միջնամասում: Այստեղ անհրաժեշտություն չկա ուժեղ սեղմելու: Բավական է թեթեւակի մերսել այդ շրջանը: Այս գործընթացը պետք է կրկնել 10 անգամ դեմքի յուրաքանչյուր կողմում:

2-րդ տեղը

Այս շրջանը գտնվում է անրակի վերին շրջանում ականջամասի ուղղությամբ, մոտավորապես 0,5սմ ականջից  դեպի քթի ուղղությամբ: Այն անհրաժեշտ է մերսել մատների ծայրամասով դեմքի յուրաքանչյուր կողմը մեկական րոպե տեւողությամբ: Թեթեւակի սեղմել, սակայն ոչ այնքան, որ ցավոտ լինի: Այս գործողությունը կարող է իրականացվել շրջանաձեւ շարժումներով, կամ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:

Աղբյուր՝ kastory.ru

Թարգմ.՝ Էդիտա Աթոյան

Դիտվել է՝